SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Redukcja tkanki tłuszczowej by XspiderX

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siłownia naczczo? nie dałbys rady. a jak dałbys radę to znaczy ze sie opjerdalasz. SPokojnie powoli ! zlecisz z wagą jesli bedziesz robił FBW ! na poczatek ! potem mozesz przejsc na split - jak juz sie wytrenujesz. Nie obrażaj się ale naprawdę Posłuchaj rad,bo narobisz sobie szkód i odrazu tyle wysiłku Bro prowadzi do przetrenowania co daje nam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2011-08-27 08:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie bez nerwowki , rozmawiamy a wiec no ponoc na trenie da sie zrobic redukcje z poprawem miesnia . zobaczymy , sprobuje a wy podpowiedzice , powiem wam ze jestem na redukcji 3 tyg , dzis pomiary , a zrobione pomiary z ranoa naczczo taj jak zawsze pomiary robie . spadl mi 1 cm w pasie pomiar faudu tluszczu , przed redukcja 13 mm teraz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2016-07-07 11:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli mnie tam nie chcą to znaczy, że musze postawić tylko na dietę i trening . Co do tematu to spamujcie dalej, chętnie się przyłącza, spoko maszyny na pierwszej stronie

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 15:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dla wrażliwych na piękno i tak jakoś tak @-) ale wkleję i najwyżej zmienię nick %-) To będzie tak dla Was chociaż łatwiej byłoby mi powysyłać na priva :-D To znaczy będę musiała poprosić kogoś z MOCą tutaj o pomoc, bo ten dziennik jakiś felerny jest i edycja nie działa @-) I jak się uda to fotki będą, a ja nauczę się z tym żyć [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilka pytań odnośnie dzisiejszej rozpiski treningu. CO TO SĄ ODWROTNE BRZUSZKI? Mam nadzieje że w przyszłym tygodniu pójdzie mi sprawniej - bo będę już bardziej rozeznana w sprzęcie nazewnictwie i tym jak co się robi. Tymczasem jestem zadowolona że po każdym treningu jestem mokra jak po ulewie i wykończona. To znaczy wg mnie że coś tam działa :)

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11398 Data: 2009-02-25 08:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sprinterski - basen

    Post
    Inne dyscypliny

    RR to znaczy ręce?? tak NN nogi?? tak 50 styl MAX)*4p 50m swoim stylem(delfin/grzbiet/żaba/kraul -tym którym chcesz poprawić czasy) tak 4 powtórzenia 4*100 kr/25 st (styl na MAX)-j.w. 100m kraulem/lub 25 stylem(tym który trenujesz) 200:50kr/50klas - 200m na zmiane 50 kr i 50 klas?? tak 4*50 st/kr MAX - każda 50 max?? chyba tak 6*50 ćw wg [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7066 Data: 2009-04-28 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była sobie sama winna. Inna oczywiscie sprawa z pannami, które same się kleją do facetów w różnych klubach, na ogół jeszcze mocno zalane, a potem robią z siebie ofiary. Ale po ulicy to ja mogę iść w najkrótszej spódnicy a żeden gość nie ma prawa mnie dotknąć (co nie znaczy że tak się ubieram ) Zmieniony przez - searme w dniu 2008-08-05 00:35:15

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 00:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linxus pomyliles sie co do skrotu bmw to znaczy bedziesz mial wydatki a jak by nie bylo land rover to marka do puki nie zalczeli pchac tam silnikow bmw ;) ale i tak daje rady tam gdzie patrol staje tam land dopiero sie rozgrzewa ;p shoo vel szo pizza najlepsza na noc i tak juz obecnie kto cierpi oprcz mnie z przejedzenia ;> [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 21:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3msc, w tej chwili mormalnie funkcjonuje, jednak caly czas czuje to kolano. Na ostatniej wizycie u ortopedy, lekarz powiedzial mi zebym zaczal normalnie funckjonowac, to znaczy cwiczyc na wfie, pobiegac troche, zaczac jezdzic na rowerku, a nawet isc pograc w pilke. Własciwie bez problemu moge robic wszystkie te rzeczy, jednak noga jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 15:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JarekSFD trenuje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] a później jak zaskoszysz na LC to np: 120/140/75 co do warzywa to ja mam wliczoną jakąś pulę na stałe, około 0,5kg i tyle minimum zjadam i się tym nie zajmuje więcej, to znaczy nie liczę w ogóle warzyw, nie ważę itd. - tylko jem :-) kiedyś wliczałem, kiedy indziej znowu nie wliczałem i ogólnie nie zauważyłem jakiś znaczących różnic pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 13:20:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - najwyższy czas?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rób jak robisz z treningiem. A co do odżywiania to jest pewnie lepiej niż kiedyś było, ale powinieneś się postarać bardziej. Jeżeli jestes początkujący na siłce to szybko stracisz fat i zyskasz mięśnia troszkę. A jeżeli z obliczeń masz 0 a tracisz wagę to znaczy że jesteś na minusie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2008-01-29 12:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trafiać o wiele bardziej technicznego Lennoxa na dystans,to Valueva trafi,przypomnę,ze Lennox ma taki sam zasieg rąk jak Valuev. Lennox pokonałby Valueva na dystans to znaczy cofałby sie jak Haye(obejrzyj walke Tua vs Lennox)i punktował lepiej. Polecam walke Grant vs Lewis. A nikos w 2005 roku nie był wcale mocniejszy,poprawił nieliczne [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2010-06-09 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rozmiary... Wedlug mnie jest w obecnej chwili najlepszym kulturysta i prezentuje jak to powiedzial Chris Cormier - maksimum tego co aktualnie moze osiagnac czlowiek. Co nie znaczy, ze jest idealny. Idealnych kulturystow nie ma - imo. Problem z dosc szeroka talia nie jest jedynie problemem Ronniego, u zawodowych kulturystow zjawisko to wystepuje [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 22:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białystok zaprasza!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czy to znaczy, że Robert KLIMASZEWSKI nie miał legitymacji prasowej SdW? Czy nie jest przypadkiem tak, że WSZYSCY wiedzą, że pracuje jako fotoreporter dla SdW? Czy po raz pierwszy był na zawodach? Czy słusznie się domyślam, że zażądano tej opłaty niesłusznie? A może celowo, żebyśmy w SdW nie opublikowali zdjęć z tych zawodów? A tak na marginesie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9877 Data: 2005-06-14 20:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zł,na znaczek skarbowy i złożyć odpowiedni wniosek.Jeśli się nie widnieje w kartotekach KRS,wtedy uchodzi się za osobę niekaraną. Mandat jest tylko karą porządkową,co nie znaczy,że nie należy o nim mówić,gdy w procesie rekrutacji ktoś będzie o mandaty pytał,bo wiadomo czym może się to skończyć. Proces rekrutacyjny odbywa się w Komendach [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 08:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty fighterów - Request

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] efekty". "POZWOL MI ZWYCIEZYC, A JESLI NIE ZDOLAM, POZWOL MI BYC DZIELNYM W MEJ WALCE" "TRY & WIN" "Podjąć się ćwiczenia sztuki walk, to znaczy obrać sobie nową drogę życia. Zrozumiesz, że Twój charakter i Twoja osobowość mają większe znaczenie niż fizyczna siła i umiejętności" (Bushi Matsumura) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie provironu

    Post
    Doping

    [...] dluzszy to zostanie wiecej? buahahaha fajnie by bylo. jednak troche inaczej to wyglada. jakie inne produkty na aromatyzacje proponujesz wiec? drugi cykl napewno bedzie dluzszy co nie znaczy ze trwalszy. poza tym off topic wiec powtarzam pytanie co do tamoxa. Ile tamoxa dziennie i kiedy wejsc na niego? pod koniec cyklu, od poczatku, czy na odblok?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2013-08-14 13:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 3 razy w tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stary a ja nie chce przytyc znaczy waze 67 kg i mam 181 wzrostu i chcialbym poprawic swoja sylwetke znaczy miec lepszy brzuch i ladniejsza klata i rece oczywiscie:D a sup to co to jest ii gdzie mam to kupic?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2006-10-24 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 1-12 200mg e5d nastepnie jak beda slably przyrosty 300mg e5d HCG od 4tyg 500iu ew "HCG od 4tyg 500iu ew" chcę się upewnić czy to znaczy że dawki HCG przyjmować co tydzień ? no i czy mogę kuć HCG w ten sam dzień co enan ? Pozostaje jeszcze kwestia clomidu ? nic nie wspomnieliście, czyli będzie nie potrzebny...? Jak uważacie nolva też będzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2012-08-28 15:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon 1 by - Szoho

    Post
    Doping

    [...] sobie, ze prohormony nie istnieja. Masz taki fajny srodek jak Testosteron i Metanabol - i ja Ci mowie, ze powiesz przez duze O! To, ze masz towary za iles tam zlotych nie znaczy, ze musi sie zmarnowac jak go ne zuzyjesz... Twoje wyobrazenie o szkodliwosci SAA jest nadwyraz wynaturzone. SAA w odpowiednich dawkach - nieprzekraczajacych [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 18133 Data: 2005-02-22 09:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)